lunedì 22 luglio 2013

Succo di barbabietola per la pulizia del fegato


Passo 1
Lavare le bietole e carote.

Passo 2
Le barbabietole tagliate a metà o in quarti.

Passo 3
Riserva 1/2 o 1/4 barbabietole e salvare il resto in frigorifero.

Passo 4
Sbucciare la pelle della carota, barbabietola, zenzero e aglio.

Passo 5
Carota e barbabietola in pezzi più piccoli, se necessario il taglio di spremiagrumi.

Passo 6
Il succo di carota in primo luogo, quindi aggiungere le barbabietole.

Passo 7
Aggiungere 1 cucchiaino di zenzero fresco e 1/2 spicchio d'aglio fresco.

Passo 8
Mescolare il succo e bere lentamente.

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