venerdì 16 agosto 2013

Vitamine e integratori per combattere Eczema


Vitamine
Consigliato vitamina C con bioflavonoidi, vitamine del complesso B, vitamina D e vitamina E per le persone con eczema. Vitamina C con bioflavonoidi è un integratore antiossidante che aiuta a stabilizzazione le membrane delle cellule e prevenzione l'infiammazione. Il complesso vitaminico B è essenziale per la salute della pelle e del sistema circolatorio. Vitamina D, sintetizzata nel corpo sull'esposizione al sole, aiuta a guarire i tessuti danneggiati, mentre la vitamina e aiuta a ridurre la secchezza e prurito. L'uso di queste vitamine non è un sostituto adeguato per la consulenza e il trattamento di un medico qualificato.

Acido gamma-linolenico
Acido gamma-linolenico (GLA) è utile per il sollievo dei sintomi di eczema. Questo acido grasso essenziale naturalmente presente in molti oli vegetali, è disponibile come un supplemento separato. Olio di borragine, olio di enotera e olio nero attuale è anche abbondante negli integratori a base di erbe. Alcuni ricercatori credono che eczema potrebbe essere in parte causato da anomalie nel metabolismo degli acidi grassi. Sono necessarie ulteriori ricerche prima può raccomandare supplementi di GLA.

Probiotici
I probiotici sono alimenti o integratori contenenti organismi viventi. Gli alimenti probiotici includono lo yogurt e crauti. I probiotici possono aiutare a rafforzare il sistema immunitario e ad attenuare le reazioni allergiche che a volte provocano focolai di eczema. Ricerca sui probiotici per gli studi di eczema hanno prodotto risultati contrastanti. Chiedi a un medico qualificato se i probiotici sono appropriati per la vostra condizione.

Olio di pesce
Olio di pesce inibisce il leucotriene B4, una molecola di grasso dal sistema immunitario associato con l'infiammazione in eczema. Uno studio preliminare di olio di pesce nei pazienti eczema trovato che sintomi significativamente migliorata dopo 12 settimane di trattamento con integratori di pesce olio al giorno. Acidi grassi Omega-3 trovati in olio di pesce anche beneficio salute psicologica e cardiovascolare. Usare olio di pesce sotto la supervisione di un medico qualificato.

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