
Conteggio basso di emoglobina
Un certo numero di fattori causa un livello di emoglobina bassa, ma indipendentemente dalla causa, emoglobina bassa produce un grappolo di risultati i sintomi. Emoglobina normale può essere il risultato di diversi tipi di anemia, emorragie e distruzione dei globuli rossi, la leucemia, la malnutrizione, è e carenze di vitamine richiedono la produzione di emoglobina, come acido folico, vitamina B-12 e vitamina B-6. In ogni caso il corpo non ha abbastanza emoglobina di trasportare ossigeno alle cellule e soffrono di sintomi quali debolezza, stanchezza, vertigini, irritabilità, difficoltà di respirazione o depressione.
Requisiti di ferro
Il corpo ha bisogno di ferro per rendere l'emoglobina. Quando non c'è abbastanza disponibile per il ferro del corpo, produzione di emoglobina è limitato. Questo influisce sulla produzione di globuli rossi e la capacità del corpo di trasportare l'ossigeno dai polmoni alle cellule. Questo tipo di anemia si chiama carenza di ferro anemia e si sviluppa lentamente nel tempo. Alcune delle cause più comuni sono abbastanza ferro nella dieta, scarso assorbimento di ferro, perdita di sangue continua da mestruazioni o perdita graduale del tratto intestinale e durante i periodi di rapida crescita nei bambini.
Supplementazione
Anche se la carenza di ferro è spesso il risultato di mangiare povero, cambiamenti nella dieta da sola non solitamente sarà sufficiente per rifornire i propri negozi impoveriti. Inoltre, un multivitaminico con ferro non avrà abbastanza ferro per trattare la sua carenza, anche se senza sanguinamento attivo può essere sufficiente a mantenere i loro livelli di ferro, una volta è tornato a livelli normali. Non prendere un integratore di ferro senza controllare con il vostro medico per assicurarsi che non interferisca con altri problemi medici e di non prendere troppo, poiché può causare avvelenamento grave.
Solfato ferroso
Solfato ferroso è la forma più comune di ferro integratori e ordinati dai medici. Si dovrebbero prendere integratori come indicato sull'etichetta o dal vostro medico e non si dovrebbe prendere in quantità eccessive. Forme liquide di solfato ferroso temporaneamente possono macchiare i denti. Quando si assumono solfato ferroso dovrebbero evitare l'assunzione di altri multivitaminici, antibiotici o prodotti minerali entro 2 ore prima o dopo l'assunzione dell'integratore di ferro. Alcuni alimenti possono anche inibire l'assorbimento del solfato ferroso e dovrebbero essere evitati entro 2 ore prima o dopo l'assunzione dell'integratore. Questi cibi includono pesce, carne, fegato, cereali interi e arricchiti, pane e cereali.
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