La disintossicazione è un processo normale del corpo che elimina o neutralizza le tossine attraverso il colon, fegato, reni, polmoni, linfonodi e pelle. Anche se il corpo naturalmente disintossica l'organismo, alcuni frutti possono aiutare a facilitare il processo. Un programma di disintossicazione a base di frutta può favorire la pulizia per evitare malattie ed episodi di immuno-compromessi. Tuttavia, si dovrebbe contattare sempre un medico prima di partecipare a qualsiasi regime di disintossicazione.
Limone, limone e ananas
Limone, limone e ananas fungono da solventi naturali, che aiutano a purificare il fegato e della cistifellea. In particolare, l'ananas contiene l'enzima bromelina, facilitare la guarigione e la digestione delle proteine. Aggiungi limone all'acqua per aiutare ad alcalinizzare il corpo, limone naturale stimola la produzione di bile e aiuta a purificare i reni.
Mirtillo rosso
Il mirtillo è un diuretico naturale che purifica i reni e disintossica il tratto urinario. Aiuta anche a rimuovere le sostanze chimiche e tossine che si accumulano in queste regioni. Si consiglia di bere succo di mirtillo grezzo per impedire che i batteri aderiscono alle cellule della vescica e delle vie urinarie. Può anche aiutare a ridurre la stipsi e l'incontinenza urinaria.
Anguria
Analogamente per il mirtillo, l'anguria è anche un diuretico naturale che ha un alto contenuto di acqua utile qualsiasi tossina, pulire il corpo e rimuove acqua da una dieta ad alto contenuto di ritenzione di sodio. Anguria è anche un'ottima fonte di vitamina C, che è un potente antiossidante che protegge il corpo contro i danni del radicale libero. Si raccomanda un programma di disintossicazione basato su anguria che mangia la frutta durante il giorno per alcalinizzare il corpo ed eliminare le tossine accumulate.
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