Guaritori tradizionali cinesi cercano chi o punti focali di energia nel corpo. Ci sono una varietà di erbe cinesi che lavorano sul metabolismo del corpo per aumentare il vostro metabolismo, che può aiutare nel processo di perdita di peso quando usato insieme con una dieta sana ed esercizio fisico. Come con la maggior parte delle pratiche di medicina alternativa, i pazienti dovrebbero consultare il loro medico prima di esplorare queste opzioni.
Ginseng
Ginseng è un erba popolare usato per Spinta di energia e prevenire le malattie cardiache. Ginseng può aiutare a superare la fatica e aumentare l'energia. L'erba ha proprietà che aiutano a mantenere i vasi sanguigni con antiossidanti. Può aiutare a bassa pressione arteriosa alta, risultante in un sano sistema cardiovascolare. Per ottenere il massimo beneficio, i pazienti devono utilizzare un massimo di 1g di ginseng per due o tre settimane e poi prendere una pausa. L'uso prolungato può causare diarrea, eruzione cutanea, mal di gola e l'ansia. Mentre il ginseng aumenta il metabolismo per aumentare i livelli di energia, incoraggia gli utenti a mantenere ed aumentare le routine di esercizio fisico regolare. Allo stesso tempo, l'erba migliora la digestione, che aiuta a bruciare i grassi e migliorare i tassi di metabolismo. Ginseng può essere particolarmente utile per coloro che aumento di peso nell'addome.
Scudi contro voglie
Certe voglie di cibo sono spesso scatenate da infiammazione e le condizioni di acidità del tubo digerente. Ci sono erbe cinesi amare che rimuovere le voglie di dolce, piccante e oleosi alimenti ricchi di calorie e malsani ingredienti. Questo tipo di amaro erbe includono, antinfiammatorio, antimicrobico erba. Scutellaria radice Cina, è efficacia per il trattamento di disturbi digestivi e infezioni polmonari che interferiscono con l'esercizio. I flavonoidi in scudi possono aiutare processo grassi e calorie e promuovere processi digestivi lisci. In forma di polvere secca, si dovrebbe prendere non più di 10g al giorno. L'Asian Scutellaria (Scutellaria baicalensis) è un anti-infiammatorio che può causare sanguinamento eccessivo e non deve essere utilizzato da pazienti con cancro, quelli con malattie epatiche o renali o donne in gravidanza.
Corteccia di Magnolia
Per persone che dieters che lotta contro la fame emotiva, ci sono erbe cinesi che possono aiutare a ripristinare l'equilibrio e l'armonia. Magnolia corteccia è stata utilizzata nella medicina cinese per curare mal di testa, ansia e nevrosi. Erba rilascia serotonina, un enzima che agisce come un neurotrasmettitore a regolare l'appetito e sentimenti di rabbia, cambiato l'umore e la sessualità. Corteccia di Magnolia è normalmente disponibile in forma di pillola in dosi di più meno di 1 g ricercatori dell'Istituto per la medicina tradizionale dicono che non presenti effetti collaterali riportati con l'uso della corteccia di magnolia.
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