Ci sono molti tipi di trattamenti alternativi di ansia. Questi trattamenti sono utilizzati per aiutare a curare senza spese di effetti collaterali a lungo termine della terapia o medicina moderna. Uno dei più popolari e ben noti trattamenti alternativi è l'agopuntura. Persone che usano l'agopuntura per la prevenzione e il trattamento di ansia, e molti credono che sia uno dei modi più efficaci per curare l'ansia per sempre unico.
Ma l'agopuntura? La risposta è un po' di confusione. Questo articolo esplorerà l'agopuntura come trattamento per l'ansia, e o non dovrebbe essere considerato come un'alternativa alla terapia.
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L'agopuntura è un trattamento sorprendente. Ma è il miglior trattamento dell'ansia per te? Vorrei raccomandare il modo migliore per trattare l'ansia basato sui vostri sintomi specifici.
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Agopuntura per l'ansia
La realtà del trattamento ansia sono che persone diverse richiedono diversi trattamenti, anche quando subiscono lo stesso tipo di ansia. Ecco perché le persone hanno diverse personalità, diverse esigenze e, naturalmente, diverso sintomi. Quindi, ottenere un personalizzato, prendere il mio test ansia libera 7 minuti ora.
Miscelazione ricerca sui benefici dell'agopuntura. Nato di secoli di storia cinese, l'agopuntura è basata sul principio del qi (scritto anche "Chi" o "?"), Yin e Yang, teoria elementare e molto altro ancora. Questi sono corretti inserendo aghi sterilizzati in punti molto specifici sul corpo. Mentre i componenti sono molto più complessi, agopuntori ritengono che correttamente equilibrio qi in tutto il corpo (compresa la "circolazione", riscaldamento, ecc.), e rispondere a diagnostica utilizzando questi punti di agopuntura ha il potenziale per fornire una cura efficacia e sicura.
Agopuntura?
Purtroppo, l'agopuntura è considerata in molti modi per essere una medicina "alternativa" e quindi, molto poca ricerca è stato progettato per esaminare i principi fondamentali dell'agopuntura e li misurano in modo che si può confermare o negare i benefici. Grandi studi dimostrano che l'agopuntura è un trattamento efficace per qualsiasi tipo di problema di salute e anche con milioni di persone giuro per il successo dell'agopuntura, sono necessari ulteriori studi.
Quindi è possibile che l'agopuntura è efficacia e altrettanto possibile che essa non è. È un trattamento che si dovrebbe scegliere di farlo solo quando altri trattamenti hanno attentamente considerato e abbiamo fiducia in loro benefici. È possibile che l'agopuntura vi darà esattamente l'aiuto che necessario. Tuttavia, è anche importante mantenere una mente aperta ad altri trattamenti. Se l'agopuntura non sembrano funzionare per te, passiamo a qualcos'altro. Anche se l'agopuntura è efficacia come molti credono, non funzionerà per tutti.
Il valore dell'agopuntura per l'ansia
Supponendo che l'agopuntura è efficacia, tuttavia, esso rappresenta un trattamento di ansia molto prezioso. Ecco perché l'agopuntura offre tre vantaggi distinti che sono importanti per persone che vivono con ansia:
L'agopuntura è immediata.
Agopuntura riduce il rinforzo.
L'agopuntura si occupa di altri argomenti.
L'agopuntura è progettato per essere un trattamento immediato. Mentre non ogni seduta di agopuntura offre la completo e totale sollievo immediato, non appena si lascia l'agopuntore (e in alcuni casi) la mattina dopo, gran parte della loro ansia dovrebbe essere diminuita. Confronta con trattamenti a lungo termine che di solito richiedono lavoro sulla tua ansia un po' alla volta per un lungo periodo di tempo. Per coloro che hanno l'ansia grave, può essere vantaggioso.
Rinforzo anche è principalmente un problema serio per le persone con ansia, attacchi di panico. Con gli attacchi di panico, paura di una persona che in realtà ha un attacco di panico provoca un attacco di panico, che ovviamente conferma la paura e lo rende più probabile che accada nuovamente in futuro. Agopuntura, se efficace, completamente ridurre questi processi di pensiero, che a sua volta dovrebbero ridurre le probabilità della vostra ansia rafforzano se stessi.
Infine, mentre l'ansia è una condizione di indipendente, non essere creato. Hai spesso altri problemi nella vostra vita che può causare qualche ansia o contribuire alla gravità dei sintomi di ansia. L'agopuntura dovrebbe aiutare con come pure loro. Ad esempio, troverete che è più ansioso o edge dopo sensazione come la frequenza cardiaca è aumentata. Quindi l'agopuntura potrebbe aiutare.
L'agopuntura non è un trattamento uniforme
Interessante, non tutti gli agopuntori sottoscrizione alle stesse credenze sui punti di agopuntura sono migliori per l'ansia. Ciascuno ha ricevuto la sua formazione in passato, e gli esperti possono essere in disaccordo su quali punti devono essere colpiti al fine di offrire le migliori prestazioni. Per gli attacchi di panico, agopuntori possono utilizzare il codice seguente:
7 HT
3 LV
UB 15
10 SP
LI 4
Ma ancora una volta, questo dipende da ciò che si sente come l'agopuntore individuo sono migliori per le vostre esigenze. È possibile utilizzare tutti o nessuno di questi punti a seconda delle loro convinzioni e formazione. Essi possono anche attaccare i sintomi, piuttosto che le condizioni, a seconda di ciò che si sente funzionano meglio per le vostre esigenze.
Scelta dell'agopuntura per l'ansia
La ricerca non conferma le affermazioni di agopuntura, ma non nega. Coloro che credono nel potere della medicina cinese o prove aneddotiche che supportano di agopuntura come un trattamento dell'ansia potrebbe voler dare una prova. L'agopuntura ha secoli di supporto in Oriente, e molti credono che sia una delle forme più potenti per combattere non solo l'ansia, ma anche altri problemi di salute.
Allo stesso tempo, mai presupporre se un trattamento non funziona che dovrebbe rinunciare. Potete trovare che molti trattamenti non sono efficaci come piacerebbe trovare quello che è.
Ho aiutato molte persone che hanno deciso di usare qualcosa di più che l'agopuntura cura l'ansia, e così prendo il mio test ansia libera 7 minuti - un questionario dei sintomi fornisce le opzioni di trattamento più spaziose.
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