<h2> Raucedine rimedi naturali</h2>

Raucedine è solitamente il risultato di qualche tipo di danni alle corde vocali. Una persona con una voce roca ha difficoltà a parlare e spesso mostra un cambiamento nel tono della sua voce. Groppa è la più comune causa di raucedine cronica, è il risultato dell'infiammazione delle corde vocali. Trattamento di raucedine varia a seconda della causa.

Se la raucedine è di breve durata o cronica, della durata di settimane o mesi, trattamento spesso è lo stesso. Parlare, gridare o piangere aggrava la condizione e impedisce la guarigione. I pazienti dovrebbero evitare di parlare completamente fino a quando scompare la raucedine. Il sussurro sono più difficili nelle corde vocali a parlare ad alta voce, è possibile forzare le corde vocali. Gargarismo e decongestionanti possono anche irritare le corde vocali e prolungare la raucedine. Un umidificatore che aggiunge l'umidità nell'aria può alleviare il disagio.

Modifica del comportamento

Con resto che esso non sarà solo rimedio per la raucedine, a volte i cambiamenti di comportamento sono necessarie. Fumare può ostacolare la guarigione delle corde vocali danneggiate e i pazienti dovrebbero evitare di fumare, almeno fino a quando la loro voce recupera. Chi non fuma evitare il fumo passivo, mentre sono in fase di guarigione. Gridando spesso causa raucedine cronica e pazienti sono insegnati per controllare i livelli di voce per evitarlo. I pazienti con raucedine dovuta a tosse dovrebbe bere molti liquidi per rompere il muco che è intrappolato in gola e causare laringite.

Rimedi naturali per raucedine

Prendete 1/4 di cucchiaino di pepe nero in polvere con 1 cucchiaino di burro chiarificato.

Che cosa fare

Riposare la voce quanto più possibile.

Mangiare cibi morbidi che possono essere facilmente inghiottiti.

Provare l'inalazione di vapore per alleviare l'infiammazione e allentare le secrezioni.

Bere 6-8 bicchieri di acqua al giorno per mantenere la gola lubrificata.

Prova a respirare attraverso il naso. La respirazione attraverso la bocca si asciuga la mucosa della gola e l'introduzione di aria fredda, non filtrato nei polmoni, contribuendo alla raucedine.

Utilizzare un umidificatore a casa o ciotole d'acqua accanto al radiatore, per mantenere l'aria umida.

Cosa non fare

Non parlare o sussurrando. Sussurrando può stringere corde vocali discorso ancor più del normale.

Non bere caffeina o alcool.

Smettere di fumare ed evitare ambienti secchi o affumicati, che possono asciugare la gola e peggiorare la raucedine.

Se fumate, è sufficiente.

Evitare i cibi fermentati e latticini come formaggio, yogurt.

Evitare succhi di agrumi non diluiti, dato che sono acide e può irritare la gola.

Fare gargarismi o utilizzare collutori alcolici in qualche gargarismo possono causare irritazione più.

Non tosse o schiarirsi la gola a forza.

Consultare il proprio medico

Se hai difficoltà a deglutire o respirare.

Laringite o raucedine di più di 2 settimane.