L'allergia è un'ipersensibilità alla reazione di una sostanza normalmente innocua. Ci sono una varietà di sostanze, chiamate allergeni, che possono essere un individuo sensibile. Allergeni comuni includono polline, peli di animali, polveri, piume, acari della polvere, sostanze chimiche e una varietà di cibi. Alcune allergie principalmente causano sintomi respiratori; gli altri possono causare questi vari sintomi quali mal di testa, affaticamento, febbre, diarrea, mal di stomaco e vomito. Questo articolo è circa le allergie respiratorie, croniche e stagionali (per una discussione delle reazioni allergiche causate da cibo. Home rimedi per le allergie possono aiutare a ridurre e trattare i sintomi delle allergie.
Se avete allergie, è possibile subire un naso chiuso o che cola, starnuto, prurito della pelle e gli occhi o rosso o lacrimazione. Naturalmente, può essere molto scomodo. Questi sintomi si verificano perché è in presenza di un allergene, il sistema immunitario rilascia sostanze chimiche chiamate istamine per combattere contro ciò che percepisce come un invasore. Home rimedi per le allergie possono essere trattati tutti i sintomi di cui sopra.
Istamine causano una catena di reazioni, tra cui l'infiammazione e la congestione nasale e muco in eccesso. Questo è essenzialmente un ipersensibile o iperattivo, la risposta dell'organismo ad uno stimolo esterno. Non soffrirete uno qualsiasi di questi effetti collaterali utilizzando questa casa rimedi per le allergie.
Sono le allergie stagionali o croniche a seconda del particolare allergene o gli allergeni coinvolti. Allergie stagionali tendono ad essere causato da polline. Allergie croniche o permanenti sono generalmente causate da fattori che sono presenti nell'ambiente durante tutto l'anno, come peli di animali, polvere o piume. Rinite allergica cronica è un'infiammazione persistente della mucosa nasale fodera che è causata da una reazione allergica. È caratterizzato da un naso chiuso, muco, starnuti frequenti e la tendenza a respirare attraverso la bocca. Gli occhi possono essere rossi e acquoso. Mal di testa, prurito, nasale complicazioni secondarie emorragia e fatica.
Home rimedi per le allergie - dieta
Bere molta acqua per liquefare le secrezioni e facilitare l'espettorazione.
Se avete allergie respiratorie, si può essere allergici a certi alimenti. Oltre ai prodotti lattiero-caseari e grano, sono colpevoli comuni includono uova, cioccolato, noci, pesce, frutta e succhi di agrumi. Cercare di eliminare uno di questi alimenti per due settimane e vedrete il miglioramento. Utilizzare una dieta di eliminazione o di rotazione per scoprire cibi innescano le vostre allergie.
Provare eliminando latticini dalla vostra dieta. Prodotti lattiero-caseari possono ispessire il muco e stimolare un aumento della produzione di muco. Se le vostre allergie stagionali, può anche essere utile evitare di grano durante la stagione di allergia; molte persone con allergie sono sensibili al frumento.
Evitare gli oli e grassi cotti. Quando il tuo corpo è sotto qualsiasi tipo di stress, tra cui lo stress di una reazione allergica, il sistema digerente non è forte nel modo consueto e grassi sono difficili da digerire, si può mettere pressione sul sistema digestivo. Inoltre, i grassi non digeriti contribuiscono alla produzione di muco e promuovere un ambiente interno tossico.
Integratori
Le allergie sono spesso legate alla trasformazione e trasporto di cibo nel tratto digestivo. Prendete un enzima integratore digestivo sistema migliorerà l'assimilazione e l'utilizzazione delle sostanze nutritive. Prendere un supplemento di enzima digestivo spettro completo fornendo 5.000 unità internazionali della lipasi, 2.500 unità internazionali di amilasi e proteasi 300 unità internazionali, nonché 500 a 1.000 mg di pancreatina immediatamente dopo ogni pasto.
Metilsulfonilmetano (MSM) è una buona fonte di zolfo, un oligoelemento che può aiutare a ridurre la gravità della risposta allergica. Prendete 500 mg tre o quattro volte al giorno durante i pasti.
Vitamina C ha proprietà anti-infiammatorie. Durante le epidemie acute, prendere 1.000 mg cinque volte al giorno per quattro o cinque giorni. Seguire con 1.000 mg tre volte al giorno per tre settimane; poi prendere 1.000 milligrammi al giorno per due mesi. Alcune persone con allergie trova nel minerale ascorbato vitamina C o esterificati vitamina C (Ester-C) più facile da tollerare più semplice acido ascorbico.
Erbe
Se il muco nasale è verde o giallo, si può avere un'infezione. Prendere una dose di una combinazione di echinacea e sigillo d'oro formula fornitura di 250-500 milligrammi di echinacea e 150 a 300 milligrammi di sigillo in oro due o tre volte al giorno per cinque-sette giorni per risolvere l'infezione.
Ortica, può essere molto utile per l'asciugatura dei seni. Può essere molto efficacia per le allergie croniche. Prendere 150 a 500 mg due o tre volte al giorno, se necessario, per due settimane.
Curcuma è un'erba dell'India con le naturali proprietà anti - infiammatorie. È un ottimo rimedio per chi soffre di stanchezza insieme con le allergie. Prendete 500 mg tre volte al giorno.
È meglio consultare il proprio medico prima di utilizzare questi rimedi.
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