Proteine
Il consumo di alimenti con un alto contenuto di proteine può aiutare a ridurre lo zucchero nel sangue. Proteine alimenti sono prodotti di origine animale, come carne, come pure prodotti prodotti lattiero-caseari, come latte e uova. Il tofu è anche una buona forma di proteine. Cibi ricchi di proteine atto a cambiare quasi immediatamente la reazione del corpo all'insulina.
Esercizio

Secondo i Centers for Disease Control, esercizio può in alcuni casi causare ipoglicemia o di zucchero nel sangue troppo basso. I diabetici devono monitorare i livelli di glucosio prima e dopo l'esercizio fisico e bere liquidi per evitare la disidratazione.
Erbe e spezie
Cannella atti a bilanciare i livelli di insulina nel sangue. Può anche ridurre trigliceridi e colesterolo. Altri rimedi basati su piante che hanno dimostrato la diminuzione sangue glucosio sono i semi di fieno greco, gymnema e ginseng.
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