Anche se ci sono molte persone che hanno (circa il 20% della popolazione mondiale) ernia iatale, sono molto pochi che hanno sintomi clinici.Anche alcuni di loro, può essere confusa e pensare che soffrono di un semplice bruciore di stomaco quando, di fatto, possiedono, senza saperlo, un ernia iatale.
L'ernia iatale si verifica quando una parte dello stomaco, che è fuori nell'addome, attraverso il foro nel diaframma e si trova nel torace.
Tra le cause che contribuiscono alla sua insorgenza sono:
Obesità o sovrappeso
Tosse cronica
Costipazione
Posture (frequentemente piegare o sollevare oggetti pesanti continuamente).
Anche se molte persone non hanno sintomi, quando compaiono, tendono a parlare con:
Mancanza di appetito
Nausea e vomito
Flatulenza (gas)
Reflusso acido (bruciore di stomaco), sensazione di bruciore
Difficoltà deglutire cibo o disfagia.
Oppressione nel cuore, poiché quella zona dello stomaco che è andato al petto può essere comprimendo il muscolo cardiaco
Shortness di alito o torace dolore, poiché i polmoni non possono svolgere adeguatamente i loro movimenti.
Home rimedi per alleviare l'ernia di hiatus
I seguenti rimedi cercano di cercare sollievo al dolore e sensazione di bruciore
Rimedio domestico per ernia iatale #1 mescolare in una tazza di succo di cavolo abbastanza polvere di argilla alla pastella. Applicare con un grasso, come un impiastro sulla zona dolorante.
Rimedio domestico per ernia iatale #2 versare due cucchiai di cannella in una tazza di acqua bollente. Coprire e lasciare riposare per qualche minuto. Bere una tazza dopo ogni pasto.
Rimedio domestico per ernia iatale #3 bollire tre cucchiaini di camomilla in una tazza d'acqua per 5 minuti. Togliere dal fuoco e lasciate raffreddare. Bere una tazza dopo ogni pasto.
Consigli naturali
Qui di seguito sono alcune raccomandazioni nutrizionali per alleviare l'ernia iatale:
Fare almeno cinque piccoli pasti varia, equilibrata e digestivi.
Evitare cibi molto caldi e che provoca flatulentas come cavoli, cavolfiori, peperoni, porri, carciofi, cipolla, cavolo, ecc.
Per ridurre al minimo evitando cibi con grassi e salse pesanti e fritti.
Evitare il piccante, pepe e spezie. Invece, preferiscono l'uso soprattutto l'aceto di mele.
Eliminare il consumo di cioccolato, alcool, caffè, agrumi e pomodori.
Consumare solo il latte magro.
Masticare il cibo correttamente e non mangiare in fretta.
Evitare l'obesità, poiché l'eccesso di peso può complicare questa condizione medica.
Di seguito sono elencate alcune raccomandazioni generalespara alleviare l'ernia iatale:
Smettere di fumare
Non sdraiarsi subito dopo aver mangiato. È consigliabile una piccola passeggiata o rendere la digestione in posizione verticale.
Elevare la testa del letto.
Non indossare molto stretto a livello addominale.
Evitare lo stress. Pertanto, è consigliabile la pratica della meditazione come lo yoga o la visualizzazione creativa.
Poiché l'ernia iatale può essere confusa con altre patologie come ad esempio l'infarto miocardico acuto, è importante andare al medico se questo si sente e altri sintomi sopra descritti, al fine di ottenere una diagnosi precisa in proposito.
Nessun commento:
Posta un commento