<h2>Rimedi casalinghi per l'anemia</h2>

L'anemia è definita come la diminuzione significativa deglobulos rosso sangue rendendo difficile per la corretta ossigenazione del corpo, che può portare al loro declino e crollo anche nel caso di bambini

Ci sono diversi tipi di anemia, come ad esempio:

Anemia dovuta a carenza di vitamina B12
Anemia emolitica (solitamente da un difetto di nascita strutturale degli eritrociti)
Anemia immune indotta dalla assunzione di farmaci,
Carenza di ferro anemia o carenza di ferro anemia, soprattutto nelle donne con cicli mestruali o di malattie che provoca la perdita di sangue come emorroidi e ulcera gastrica
Tra i sintomi più comuni sono:

Stanchezza cronica.
Generalizzata debolezza o stanchezza
Respirazione travagliata
Pallore (anche sulla parte interna della palpebra)
Tachicardia
Rallentare la guarigione delle ferite
Ritardo di crescita e di sviluppo per i bambini
Cicli mestruali irregolari
L'anemia comunemente colpisce i bambini in crescita e le donne (giovani, donne incinte e quelle prendendo contraccettivi).



Rimedi per l'anemia
Rimedio casalingo per l'anemia #1: macinare una manciata di crescione e spin. Colare e prendere a stomaco vuoto. Bere ogni giorno per 3 mesi. Crescione contiene grandi quantità di vitamina A e anche un deposito naturale di minerali come zolfo, iodio, ferro e fosforo. Per questo motivo, è considerata una pianta ideale per combattere l'anemia.

Rimedio casalingo per l'anemia #2: bollire in 1/2 litro d'acqua 250 grammi di albicocche a fuoco molto basso per mezz'ora. Poi, lasciate raffreddare e togliere i noccioli. Miscelazione e aggiungere 1 litro di vino rosso, 1 cucchiaio di tintura di ortica e 1 cucchiaino di tintura di radice di tarassaco. Mescolare bene e conservare in bottiglie di vetro scuro. Questo tonico può essere mantenuto fino a 3 mesi in luogo buio e asciutto.

Rimedio casalingo per l'anemia, #3: aggiungere, un litro di acqua, un cucchiaio di foglie di carciofo e un pezzo di buccia d'arancia. Bollire questa preparazione per 10 minuti e poi filtrare. Il liquido risultante, aggiungere un Cucchiaino di miele. Bere una tazza al giorno. (Se avete problemi di bile, evitare questo rimedio).

Rimedio casalingo per l'anemia #4: mangiare fichi, freschi o secchi, come dessert in alcuni alimenti, poiché essa contiene ferro e aiuta nella formazione di emoglobina.

Rimedio casalingo per l'anemia #5: preparare un succo di frutta che contiene 2 carote grandi e 1 cucchiaio di lievito di birra. Mescolare bene questi ingredienti e bere, preferibilmente a colazione, a giorni alterni.



Rimedio casalingo per anemia #6 consumano tre volte un settimana fegato filetto di manzo senza carne grassa o magra.

Rimedio casalingo per l'anemia #7, lavare e tritare 1 barbabietola grande. Metterlo nel frullatore insieme con mezzo bicchiere di acqua. Frullare per pochi secondi e prendere un bicchiere di succo di ogni mattina. Questo rimedio non deve essere utilizzato nel caso di un diabete da barbabietola contiene zucchero.

Rimedio casalingo per anemia #8 bollire 20 grammi di betulla e quercia in mezzo litro d'acqua per 10 minuti. Coprire e lasciare raffreddare. Prendete 1 tazza di questo tè dopo ogni pasto.

Rimedio casalingo per anemia #9 bollire una manciata di fiori di cicoria in un litro d'acqua per 10 minuti. Bere 1 tazza dopo ogni pasto

Consigli naturali
Raccomandazioni nutrizionali

Mangiare cibi con alto contenuto di ferro come carne rossa, (2 - 3 volte a settimana), uovo (3 volte a settimana), spinaci, crescione, focolai di ortica, carote e barbabietole.

Mangiare cibi con elevati livelli di vitamina C come agrumi e guava, poiché essi migliorano l'assorbimento del ferro ingerito presso altri pasti.

Mangiare cibi ricchi di vitamina B12, come il tuorlo d'uovo, frutta secca e cereali.

Mangiare, almeno quattro volte a settimana, zuppa di lenticchie o fagioli rossi che sono grandi alleati contro l'anemia.

Mangiare cibi contenenti rame come arance, cipolle, spinaci, uva, polline, barbabietole, rape e porri, come è richiesto per il corretto assorbimento del ferro, quindi è essenziale nel trattamento delle anemie (anemie a causa di mancanza di ferro) ferropenicas.

Mangiare cereali da prima colazione (base grano, avena, mais, miele e noci) contengono anche un sacco di ferro.



Raccomandazioni generali

Ispezionare il fondo degli occhi, in uno specchio come se essi sono pallide, vuol dire che avete un quadro di anemia.

Evitare tutti i tipi di sforzo fisico fino a che non hayadesaparecido anemia e che esercizi fisici è necessario un maggiore consumo di ossigeno, e questo è precisamente ciò che manca nel sangue quando c'è l'anemia. Tuttavia, non è adatto ad adottare una vita inattiva. Perche ' recomiendacaminar brevi distanze