Proprietà e benefici bicarbonato di sodio

Bicarbonato di sodio bicarbonato di sodio, è un antiacido. I molti usi del bicarbonato di sodio sono basati sulla sua alcalina o natura "neutralizzare l'acido". Basato su questa proprietà innata, bicarbonato di sodio è stato usato come una panacea nel trattamento e nella prevenzione di malattie che colpiscono più sistemi del corpo.

Bruciore di stomaco e indigestione

Molte persone associano il consumo di bicarbonato di sodio proprietà lassative e neutralizzare l'acido. Bere bicarbonato allevia i sintomi di bruciore di stomaco e indigestione investendo l'acidità associato con queste condizioni. La stessa proprietà fa bere soda cottura è utile nel trattamento di sovradosaggio di aspirina. Perché è una sostanza chimica, tuttavia, bere bicarbonato di sodio per la salute senza consultazione medica non è consigliata. È particolarmente pericoloso l'uso nei bambini senza parlarne con il medico.

Migliorare le prestazioni sportive

Esercizio vigoroso conduce all'accumulo di acido lattico muscolare dolore associato a fatica. Più un atleta può rallentare l'accumulo di acido lattico, migliorare le sue prestazioni, soprattutto in situazioni che richiedono resistenza. Questo è esattamente ciò che bere bicarbonato per gli atleti. Bicarbonato di sodio è stato trovato efficacia nella promozione di molteplici prestazioni di sprint neutralizzando l'accumulo di acido lattico, ritardando così la fatica e dolore muscolare.

Trattamento dei calcoli renali

I reni sono sensibili a un delicato equilibrio di ioni costituenti e l'acidità delle urine. Quando questo equilibrio viene interrotto a causa di disturbi nella regolazione delle funzioni del corpo, provoca problemi renali gravi. Se l'urina è troppo acida, ad esempio, potrebbe predisposizione a calcoli renali di forma. Bere bicarbonato sotto controllo medico aiuta a ripristinare l'equilibrio necessario per la salute e la funzione. In tali circostanze, medici semplicemente utilizzano il bicarbonato per neutralizzare l'acido nelle urine, così al ripristino salute e funzione.

Polemiche di bicarbonato di sodio

Probabilmente hai visto annunci di dentifrici contenenti bicarbonato di sodio, promosso da avere qualità superiore ai normali dentifrici. Uno studio di aprile 2001 riportato nella 'ricerca di decadimento' non poteva essere qualsiasi beneficio di soda sopra dentifrici regolari. L'American Dental Association consiglia di spazzolatura live con bicarbonato di sodio, ma ha approvato i dentifrici contenenti bicarbonato di sodio come un componente inattivo. L'uso di bicarbonato di sodio come un collutorio è anche controverso. Collutorio bicarbonato di sodio è stato raccomandato dalla American Dental Association per il sollievo dei sintomi di vomito in pazienti affetti da tumore e non per il trattamento di odore dalla bocca.

AVVERTENZE

Bicarbonato di sodio è un composto chimico. Si prega di consultare il medico prima di iniziare a bere bevande analcoliche. Gli atleti devono anche cercato i consigli dei suoi medici e personal trainer prima di prendere la cottura soda per le loro proprietà per il miglioramento delle prestazioni. Linee guida e chiarimenti di sport internazionale, gli organismi di regolamentazione devono essere seguiti, come l'elenco dei consentiti e non consentiti sostanze ancora stanno cambiando. L'uso nei bambini dovrà essere sorvegliato da un medico.

Cibi da evitare con un colon infiammato

Un colon infiammato è una condizione in cui l'intestino crasso o colon, irritato e gonfio. L'infiammazione può causare dolore addominale, febbre, sanguinamento rettale, nausea, vomito e problemi digestivi. Possono adottare misure dietetiche per prevenire o trattare i sintomi della diverticolosi.

Carboidrati trasformati

Elaborati o arricchiti di carboidrati sono a basso contenuto di sostanze nutritive e fibra alimentare, una dieta ad alta contenuto di fibra che fornisce g 25-35 g di fibra al giorno può aiutare a ridurre l'infiammazione del colon. Evitare o limitare l'assunzione di pane bianco arricchito di grano, cereali basso in fibra, istantanea, riso, pasta e dolci preparati commercialmente. Sostituire questi alimenti con varietà di grano intero, come ad esempio cereali fortificati, pane di grano intero 100% frutta, verdure, semi di lino e legumi per i migliori risultati possibili. Per fibra aggiunto, cospargere di polvere di semi di lino o cereali di crusca d'avena, zuppe e prodotti da forno. Mangiare frutta e verdura invece dolci, patate, fritti o salatini e sostituito bianco con varietà di farina integrale quando cuoce. Mangiare una varietà di cibi ricchi di fibre costantemente per i migliori risultati possibili.

Carne e latticini

La University of Maryland Medical Center suggerisce carne rossa e prodotti lattiero-caseari possono aumentare i sintomi di infiammazione. Perché i latticini e carni rosse contengono alto grasso grado aumenta anche il rischio di malattie cardiache e altre malattie, prevenire o limitare l'assunzione può essere altamente benefico. Sostituire bistecche, hamburger, salsicce e prosciutto e Turchia, carne bianca pollo o pesce. Se trovate prodotti lattiero-caseari ha attivato i sintomi, sostituire il latte di soia, mandorla o equivalente di riso. Ricerca pubblicata sulla rivista di tossicologia nel luglio 2007 indica che la carne e prodotti lattiero-caseari forniscono preziose quantità di proteine e un prezioso amminoacido chiamato glutammina, che può ridurre i sintomi della diverticolite. Per questo motivo, trovare opzioni alternative dei diari che forniscono costantemente glutammina quali pesce, pollame magro e verdure.

Grassi saturi

Evitare grassi saturi può aiutare a curare o prevenire diverticolosi. Salute naturale suggerisce che l'esperto Andrew Weil, M.D. ridotta assunzione di cibi ricchi di grassi saturi, come burro, panna, latte intero, scuoiata pollo, carni grasse e prodotti a base di noce di cocco o oli come mezzo per prevenire l'infiammazione del palmo della mano. Sostituire i grassi saturi con grassi sani come omega-3, salmone, tonno, noci e semi di lino e gli oli vegetali insaturi, come l'olio di oliva e di colza. Quando si mangia carne grassa o pollame, rimuovere la pelle, il grasso visibile e sguardo soprattutto al forno, bolliti, al vapore o alla griglia gli alimenti più spesso per migliorare i risultati.

Benefici e proprietà di ravanello rosso

A causa della sua proprietà medicinali e il contributo che aggiunge al gusto del cibo, rafano è una delle piante più comunemente utilizzate. Ha radici spesse, giallastre, carnose, di sapore piccante. Antibiotici, antinfiammatori e afrodisiaco.

Descrizione

Rafano (Armoracia rusticana) è un condimento forte utilizzato con successo in fitoterapia. A causa della sua rafano piccante radice viene utilizzata per la conservazione dei cibi in scatola per l'inverno, ma è anche usato per tutto l'anno nella preparazione di diverse ricette. È nato in Europa orientale e dell'Asia occidentale ed è resistente alle basse temperature, così come periodi di siccità. Questa erba cresce in luoghi ombrosi, come pure caldo, ma esso non cresce in terreni sabbiosi, terreni alcalini tuttavia terreni argillosi ricchi di humus sono ideali per rafano. Può crescere fino a 2 m; Ha foglie commestibili e un fusto ramificato.

Proprietà e vantaggi di ravanello

Come medicina, radice di rafano ha molte proprietà curative: espettorante, bronchodilatator, antibiotico, antibatterico, coronarica vasodilatatore, pressione del sangue aumenta, il riscaldamento del corpo, stimola vermifughi anti-infiammatori, del corpo antianemico, sistema immunitario, antiscorbutico, diuretico. Si può stimolare l'appetito. Ha un effetto cardiotonico ed è raccomandato per le persone che soffrono di ipertensione arteriosa. È anche noto che il ravanello ha proprietà afrodisiache.

Trattamenti

Bronchite, sinusite, paradontosi, reumatismi, anemia, influenza, stomatite e paralisi facciale può essere trattate attraverso l'uso di rafano. Sinusite e rinite, è sufficiente a mettere un impiastro sulla parte anteriore insieme a due cucchiai di grana di ravanello in modo che si può immediatamente decongestionare il naso. Questo trattamento viene ripetuto 4-5 giorni consecutivi e viene interrotta prima di produrre ustioni.

Contro la bronchite, influenza e ai polmoni congestioni, farina di ravanello è applicato come cataplasma sulla zona del petto da mezz'ora fino a un'ora. Questo trattamento viene ripetuto una volta ogni due o tre giorni.

Il dolore causato da reumatismi scompaiono se si utilizza un impiastro di rafano. Se c'è una sensazione di bruciore si interrompe il trattamento.

Tintura di ravanello dosato a 3-4 cucchiai in un bicchiere da riempire metà con acqua allevia la stomatite.

Contro la paradontosi, la persona che soffre da esso sarebbe masticare grano di ravanello. Può essere miscelato con carote per ridurre il gusto piccante. Questa erba è ideale per le gengive dovuto i loro effetti stimolanti forte.

Sciroppo di rafano è consigliato nei casi di asma, bronchite, disturbi di respirazione.

Miscele

Le miscele che possono essere ottenuti dal ravanello sono: Beck, aceto, rafano, ravanello farina o impiastro di rafano.

Il Beck

Tintura di rafano è preparato da striature di rafano e riempire un contenitore in proporzione dell'80%. Poi che è riempito fino all'orlo con l'alcool alimentare bianco di 80 gradi e si ferma per 8 giorni, dopo la miscelazione il ceppo.

Sciroppo di rafano

Sciroppo di rafano è ottenuto nel modo seguente: radice di rafano granulato è mescolata con 4 cucchiai di miele e la miscela viene lasciata per diversi minuti. Miscela è sforzato e pressato con una garza. Lo sciroppo ottenuto dalla materia. I resti di esso in una piccola quantità di acqua bollirono. Dopo l'ebollizione, mescolare cool, una volta che è mescolato con sciroppo di raw. Consumato, prendere 3 cucchiai della miscela al giorno.

AVVERTENZE

Il consumo di rafano non è raccomandato per le persone che soffrono di ulcera gastrica, problemi goitrous o malattia renale. È inoltre vietato il consumo di ravanello in bambini di età inferiore ai 4 anni di età.

Rimedi erboristici per orticaria

Orticaria è una condizione della pelle che è casuale focolai di urti rossi, mordere sul suo corpo. Orticaria varia nel formato da piccoli alveari di altri più grandi che sono parecchi pollici di diametro. Può colpire qualsiasi parte del corpo. Sono spesso trattati con rimedi erboristici.

Le arnie sono le infiammazioni della pelle che possono bruciare o prurito. Orticaria si verifica quando si verifica una reazione della pelle o dei tessuti in cui alcune sostanze chimiche, tra cui l'istamina, le perdite nel flusso sanguigno. Comuni trigger per questa reazione includono determinati alimenti, farmaci, fattori ambientali e allergeni come polline e lattice. Alcuni virus, tra cui l'epatite B, virus Epstein - Barr e le infezioni batteriche possono anche causare un focolaio di alveari.

Elenco dei rimedi

Alcune erbe sono noti per la loro capacità è l'orticaria e riduce i sintomi correlati. Le erbe utilizzate per questo scopo sono come segue: erba medica, Estratto di mirtillo, artiglio di gatto, camomilla, Echinacea, ginseng, liquirizia, ortica, salsapariglia e mucca lingua. L'applicazione topica di gel di aloe vera, può anche essere utile. Altre erbe benefiche includono gelso e foglie e la corteccia dell'ontano rosso.

Un rimedio usato

Aloe vera gel è un rimedio di erbe utilizzato per il trattamento di orticaria. L'aloe vera è una pianta medicinale che è stata usata per secoli per il trattamento di varie condizioni legate alla pelle, tra cui ustioni, irritazioni cutanee e lesioni. La pianta di aloe vera ha foglie carnose che contiene i componenti di piante medicinali e proprietà antimicrobiche e promuovere la rigenerazione dei tessuti quando applicato direttamente sulla pelle. Se sei incinta, non si deve usare questo rimedio di erbe internamente.

ATTENZIONE

Aloe vera, può causare reazioni allergiche in alcuni individui. Quando si utilizza l'aloe vera, prima di applicare una piccola quantità di gel dietro l'orecchio o sotto le ascelle per determinare se ci sarà un'eruzione cutanea che pique lui o qualsiasi disagio, se questo accade non in uso, anche se questo si verifica molto raramente.

Rimedi erboristici per sperone calcaneare

Escrescenze ossee nella parte inferiore dell'osso calcagno, o tallone, sono relativamente comune per trovare in una radiografia. Sperone calcaneare sono di solito causati da stress e infiammazione dei tessuti che circondano il vostro tallone e comunemente associati con fascite plantare e spondilite anchilosante. Rimedi di erbe possono essere utili nel trattamento di sperone calcaneare, ma sempre discutere questioni relative all'erba con il vostro medico prima di utilizzarli per questo scopo.

Dolore al tallone

Dolore al tallone, dice l'American College of surgeons di piede e caviglia, può essere causata da numerosi fattori, tra cui l'artrite, tendiniti, cisti, irritazione del nervo, frattura da stress e sindrome sperone del tallone. Irritazione della fascia plantare, una band dei legamenti si trova sulla pianta del piede può aggravare il suo calcagno. Il calcagno si sta formando uno sperone osseo. Uno dei segni e sintomi associati con uno sperone calcaneare più comune è il dolore al tallone gravi sul suo primo passo al mattino.

Dieta utile

Per contribuire a ridurre gli Spurs/tallone, dolore, gonfiore e infiammazione che può verificarsi con questa condizione. Bromelina, curcuma e arnica può essere tra le più utili per erbe questa condizione. Un'altra erba utile nel trattamento dello sperone calcaneare può includere boswellia, rosa canina e coda di cavallo. Prove di ricerca più clinica possono essere necessaria per supportare l'utilizzo di queste erbe per questo problema di salute.

Rimedio di erbe nel fuoco

La boswellia è stato storicamente utilizzata nel trattamento della colite ulcerosa condizioni, borsite e artrite infiammatoria. La capacità di Boswellia per ridurre l'infiammazione è anche un rimedio efficacia nel trattamento dei sintomi del tallone sperone, anche se è improbabile per ridurre le dimensioni della sua crescita ossea, secondo il sistema di salute della Università del Michigan. Boswellia, noto anche come indiano incenso, erba ayurvedica contiene molti phytochemicials importanti quali acidi boswellici e limonene.

Considerazioni

Tacco speroni, anche se a volte dolorosa e debilitante temporaneamente, non sono gravi o mortali. La RAM può essere gestita meglio da un operatore sanitario qualificato, specialista in Salute muscoloscheletrici. Se state pensando di utilizzare rimedi di erbe per aiutare a risolvere il tallone relativi sintomi sperone, fissare un appuntamento con il medico per esaminare le conseguenze di salute a breve e a lungo termine associate con le erbe, come pure la durata del trattamento, il dosaggio e le procedure.

Rimedi erboristici per l'infiammazione della prostata

Iperplasia prostatica benigna (BPH) è il termine medico per l'allargamento della prostata. La prostata circonda l'uretra maschile. Cambiamenti ormonali dovuti all'invecchiamento possono causare la prostata è infiammata e limitare il flusso di urina. I sintomi comprendono una corrente debole, esita e spesso di notte. La vescica non può svuotare completamente, aumentando il rischio di infezione. Trattamenti medici per BPH includono chirurgia o farmaci che possono avere effetti collaterali. Diete non è stato dimostrato che alleviano i sintomi lievi o meno effetti collaterali e non un sostituto per le prove di cancro e cura medicale.

Radice di ortica

Urtica dioica, ortica sono un'erbaccia comune. Cresce in foreste umide e lungo i sentieri parzialmente ombreggiate. Il fusto di spesso, nervato, cavo ha foglie cuoriformi, seghettate. Attenzione con piccoli peli che coprono questa pianta, provocare irritazione della pelle. Foglie possono essere risciacquati e bollite per fare un tè nutrizionali o verdure, ma è la radice che è tradizionalmente usata per trattare inferiori del tratto urinario sintomi causati da un ingrossamento della prostata. M.R. Sararinejad, Shahed Universidad Beheshti delle scienze mediche in Iran, ha condotto uno studio in doppio cieco randomizzato, degli effetti di radice di ortica 558 uomini. I soggetti hanno ricevuto il trattamento a base di erbe e il flusso urinario di picco, urina conservato dopo lo svuotamento e il volume della prostata è stata sorvegliata. Dopo 6 mesi, ciascuno di questi indicatori migliorato in modo significativo per coloro che hanno preso il trattamento di radice di ortica.

Pygeum

Un estratto dalla corteccia della Prugna africana, Pygeum africanum, è commercializzato in Italia e in Francia per alleviare il disagio dei sintomi di BPH. La corteccia è utilizzata nel loro stato naturale nella medicina tradizionale africana. Secondo Drugs.com, pygeum ha dimostrato di ridurre il gonfiore e l'infiammazione della ghiandola prostatica e aumenta la secrezione della ghiandola. Pygeum può anche tonificare la vescica e migliorare la funzione sessuale. A causa della mancanza di studi scientifici, il susino africano non è stato approvato negli Stati Uniti per la prevenzione o il trattamento di qualsiasi condizione.

Saw Palmetto

Secco Serenoa repens o saw palmetto bacche, produrre una sintesi di acidi grassi infiammatori e steroli. L'erba è usata clinicamente per il trattamento di BPH in Europa. La University of Maryland Medical Center report che saw palmetto può contenere un chimico inibizione dell'enzima che impedisce la conversione del testosterone in diidrotestosterone, l'ormone responsabile per l'allargamento della prostata.

Rimedi per perdere peso velocemente

Rapida perdita di peso non è in genere un sano sforzo perché rapidamente perdendo peso richiede una dieta di taglio calorie estrema e rigorosa. In caso di peso veloce perdita è necessario, intervento chirurgico per ridurre le complicanze dei problemi di salute causati dall'obesità. Prima di sperimentare con rimedi casalinghi per la rapida perdita di peso, discutere i vostri piani con un medico.

Esercizio

Non è necessario essere un membro della palestra per iniziare a dimagrire con l'esercizio. Palestra e costosi personal trainer può essere utile, ma non per la rapida perdita di peso. Avviare una propria routine a casa, usando i movimenti di base per costruire il muscolo e aumentare la combustione del grasso. Isometrico, come yoga e Pilates routine, sono uno dei modi migliori per farlo. Lo scopo di esercitare almeno 30 minuti quasi ogni giorno e incorporare meno attività strutturata, come il giardinaggio, lavori di cantiere e pulizia della casa.

Dieta

Rapida perdita di peso richiede diversi ingredienti, essendo uno dei più importanti nella dieta. Per perdere 1 a 2 sterline a settimana, hai bisogno di bruciare 500 a 1.000 calorie al giorno. Rimuovere le calorie non richiede necessariamente la privazione se mangiate i cibi giusti. Alimenti ricchi di fibre, come frutta e verdura, vi darà una sensazione di pienezza e ancora permettono di consumare meno calorie. Fare zuppe fatte in casa, utilizzando una varietà di verdure fresche ed erbe aromatiche per insaporire. Evitare minestre in scatola, che di solito contengono un sacco di sodio. Bere molta acqua, tè e bevande senza calorie.

Home rimedi per la rapida perdita di peso potrebbero aiutare a breve termine per un matrimonio o altro evento, ma perdita di peso permanente lento e un processo continuo che richiede un impegno di nuove abitudini e cambia stile di vita.